Kết hợp các loại thực phẩm lành mạnh vào chế độ ăn uống hàng ngày cùng với việc duy trì một lối sống lành mạnh và tập luyện thể dục đều đặn, sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân một cách hiệu quả và bền vững.

Tổng cục Thuế vừa có Công văn 4062/TCT-CS hướng dẫn giảm thuế cho người dân, doanh nghiệp sau bão lũ tại 26 tỉnh, thành phố.

Cân bằng dinh dưỡng khi ăn kiêng là chìa khóa để đạt được mục tiêu sức khỏe và cân nặng một cách bền vững và an toàn.

Luật Trật tự, an toàn giao thông đường bộ 2024 bổ sung nhiều quy định như: xe gắn máy được chở hai người trong trường hợp có trẻ dưới 12 tuổi, trẻ dưới 1m35 không ngồi cùng hàng ghế với tài xế...

Nếu đi du lịch trong mùa mưa bão hoặc có kế hoạch đi đến các địa phương có thể xảy ra mưa bão, các hiện tượng thời tiết cực đoan như mưa lớn, dông, lốc, lũ quét, sạt lở đất, du khách cần lưu ý những điều sau để hạn chế những rủi ro.

Trong mùa mưa lũ, việc xử lý nước ăn, uống, sinh hoạt là rất quan trọng để phòng chống dịch bệnh. Làm trong nước là bước đầu tiên cần thực hiện trong quy trình xử lý nước.

Sử dụng những kỹ thuật tâm lý này, bạn có thể giữ vững tinh thần và động lực trong hành trình giảm cân của mình.

Trong năm thứ hai có Apple Store Online, Việt Nam nằm trong số những thị trường bán iPhone 16 với giá tốt.

Người dân bị thiệt hại do thiên tai sẽ được hỗ trợ về lương thực và nhu yếu phẩm thiết yếu, chi phí điều trị người bị thương nặng, hỗ trợ làm nhà ở và sửa chữa nhà.

Với những chuyển biến quan trọng trong các lĩnh vực cuộc sống, cùng khám phá những dự đoán tử vi để chuẩn bị cho một tuần mới đầy thuận lợi và thành công.

Ngộ độc thực phẩm trong mùa lũ là mối lo ngại lớn do điều kiện vệ sinh kém và thực phẩm dễ bị ô nhiễm. Bằng cách nắm rõ các biện pháp phòng tránh và xử lý kịp thời khi có triệu chứng, bạn có thể bảo vệ sức khỏe của mình và gia đình

Mùa mưa lũ là điều kiện thuận lợi cho sự sinh sôi, phát triển của các loại vi khuẩn, virus và các tác nhân trung gian truyền bệnh, đe dọa sức khỏe cộng đồng.

Trong năm thứ hai có Apple Store Online, Việt Nam nằm trong số những thị trường bán iPhone 16 với giá tốt.

Trong kỳ thi tốt nghiệp THPT 2025, thí sinh sẽ được đăng ký 36 tổ hợp. Đây là lần đầu môn Tin học được đưa vào tổ hợp xét tuyển.

Người dân bị thiệt hại do thiên tai sẽ được hỗ trợ về lương thực và nhu yếu phẩm thiết yếu, chi phí điều trị người bị thương nặng, hỗ trợ làm nhà ở và sửa chữa nhà.

Tổng cục Thuế vừa có Công văn 4062/TCT-CS hướng dẫn giảm thuế cho người dân, doanh nghiệp sau bão lũ tại 26 tỉnh, thành phố.

Với những chuyển biến quan trọng trong các lĩnh vực cuộc sống, cùng khám phá những dự đoán tử vi để chuẩn bị cho một tuần mới đầy thuận lợi và thành công.

Luật Trật tự, an toàn giao thông đường bộ 2024 bổ sung nhiều quy định như: xe gắn máy được chở hai người trong trường hợp có trẻ dưới 12 tuổi, trẻ dưới 1m35 không ngồi cùng hàng ghế với tài xế...

Sử dụng những kỹ thuật tâm lý này, bạn có thể giữ vững tinh thần và động lực trong hành trình giảm cân của mình.

Kết hợp các loại thực phẩm lành mạnh vào chế độ ăn uống hàng ngày cùng với việc duy trì một lối sống lành mạnh và tập luyện thể dục đều đặn, sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân một cách hiệu quả và bền vững.

Cân bằng dinh dưỡng khi ăn kiêng là chìa khóa để đạt được mục tiêu sức khỏe và cân nặng một cách bền vững và an toàn.

Ngộ độc thực phẩm trong mùa lũ là mối lo ngại lớn do điều kiện vệ sinh kém và thực phẩm dễ bị ô nhiễm. Bằng cách nắm rõ các biện pháp phòng tránh và xử lý kịp thời khi có triệu chứng, bạn có thể bảo vệ sức khỏe của mình và gia đình

Một chế độ ăn kiêng an toàn và hiệu quả cần có sự cân nhắc cẩn thận về dinh dưỡng, năng lượng, và cả sức khỏe tinh thần. Luôn lắng nghe cơ thể, và đừng ngần ngại tham khảo ý kiến chuyên gia nếu cần thiết.

Từ việc lên kế hoạch mua sắm thông minh, bảo quản đúng cách đến tận dụng thức ăn thừa và sáng tạo với thực phẩm sắp hết hạn, hãy cùng khám phá 8 cách hiệu quả giúp bạn chống lãng phí thức ăn và bảo vệ môi trường.

Có nhiều lý do khiến phụ nữ không nhắn tin trước cho đàn ông trong giai đoạn tìm hiểu nhau. Hiểu rõ các lý do này có thể giúp cả hai bên tạo ra sự thông cảm và giao tiếp tốt hơn trong mối quan hệ.

Xây dựng một tủ trang sức hoàn hảo không chỉ giúp bạn tự tin hơn mà còn là cách thể hiện cá tính và phong cách riêng.

8 tips đơn giản và hiệu quả giúp nam giới cải thiện sức khỏe chăn gối, từ việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh đến kiểm soát căng thẳng và giữ gìn thói quen sống tích cực.

Giữ lửa hôn nhân không phải là điều dễ dàng, nhưng nếu cả hai bên đều cố gắng và tôn trọng lẫn nhau, mọi thứ sẽ trở nên tốt đẹp hơn.

Chỉ yêu là chưa đủ. Việc biết cách chăm sóc, nuôi dưỡng cảm xúc của đôi bên cũng vô cùng quan trọng.

Giải rượu an toàn và hiệu quả là điều rất quan trọng để tránh những tác động tiêu cực đến sức khỏe. Dưới đây là một số cách giải rượu mà nam giới có thể áp dụng.

Việc duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và lối sống cân đối có thể giúp duy trì sự cân bằng nội tiết tố, từ đó tăng cường sức khỏe tổng thể và chất lượng cuộc sống.

Những biến đổi về mức độ nội tiết tố nữ trong suốt cuộc đời, như trong chu kỳ kinh nguyệt, mang thai, sau sinh và mãn kinh, có thể ảnh hưởng mạnh mẽ đến tâm trạng và sức khỏe tinh thần.

Rối loạn nội tiết tố ở phụ nữ có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tổng thể và chất lượng cuộc sống. Dưới đây là thông tin chi tiết về nguyên nhân, triệu chứng, các bệnh lý liên quan, cách phòng ngừa và điều trị rối loạn nội tiết tố nữ.

Chu kỳ kinh nguyệt và nội tiết tố có mối liên hệ chặt chẽ với nhau. Sự mất cân bằng nội tiết tố có thể dẫn đến các vấn đề như chu kỳ không đều, đau bụng kinh, và hội chứng buồng trứng đa nang.

Nội tiết tố nữ đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển và chức năng của hệ sinh sản nữ, cũng như ảnh hưởng đến các hệ thống khác trong cơ thể.

Khi lựa chọn áo ngực, việc đảm bảo rằng nó không chỉ đẹp mà còn tốt cho sức khỏe là rất quan trọng. Dưới đây là một số tiêu chí bạn nên xem xét.